Proč jsme celá rodina vegetariáni? Co takhle pohled vědy…

Celá rodina jsme od roku 2011 lakto-ovo vegetariáni – jako nejvíce lidí na světě. Proč? No, nejen že jsme procestovali lán Světa. A v Indii s baťůžky také byli, kroutící hlavou nad “hygienou” v této zemi, kupodivu ovšem vesměs zdravější a šťastnější nežli my, na Západě. To byla jedna z kličových změn chápání nad změnou stravování.

Druhá byla věda – tak se podívejte na perfektní vysvětlení – z TEDexu. (zároveň se nebojte podívat i na předchozí TEDex vystoupení Dr Gregera).

Třetí přišla sama – pochopení, vnitřní povznesení, etika.

Dr. Greger nezištně každý rok zpracovává vědecké studie a ukazuje, co je skutečná věda, nikoliv ta placená korporacemi. Jeho originální projekt je zde: http://www.NutritionFacts.org.

No a v praxi vypadá zdravý jídelníček jak?

No a ano, Dr. Greger mluví o veganském zůsobu stravování, já vím. Leč cesta po Indii mne přesvědčila že majorita lidské populace jsou lakto-ovo vegetariání (alias vajíčka a mléčné produkty povoleny) a tak zůstávám u toho (a celá rodina tak žijeme), co jsem na vlastní oči viděl, zažil a pochopil. Samozřejmě že vegani jsme často také – vajíčka i sýr jíme výjmečně a v létě bych o sobě mohl dokonce tvrdit, že jsem raw vegan – ale proč?

Pointa není v tom, jak si říkáme, ale jak o stravě přemýšlíme a jak jí dodržujeme, jak se vzděláváme a stoupáme po cestě pochopení – jinak řečeno, život je cesta, ne pojmenování.

Advertisements

Binaural beats – znáte?

Dokonalé – určitě jste někdy viděli (v lepším případě na živo) šamana, jak tluče do bubnu a díky rytmu se dostáva do tranzu.

Nebo africké bubny, ty znáte určitě, ten hutný zvuk, spojený s rytmem.

Od roku 1967 (Winckel, Fritz (1967). Music, Sound and Sensation: A Modern Exposition, p.134. Courier. ISBN9780486165820), kdy byly binauralní beaty popsány věděcky, se kolem tohoto super objevu zase až tolik nestalo – vlastně stalo. Hudební styly jako trance, goya, rave či techno – ano, zde se také tento typ vlnění využívá.

Velice zjednodušeně lze řící, že do jednoho ucha pustím frekvenci 200Hz, do druhého 205Hz (funguje pouze se sluchátky) a slyším na střídačku oba rozdílné tóny. Ovšem mozek vyruší společných 200Hz a zůtane 5Hz – což je již vskutku meditativní frekvence, jak ilustruje obrázek níže:

No a na co se binauralní beaty používají? Třeba lucidní snění? Nebo hlubokou meditaci? Nebo astrální výlety? Na léčení? Proti bolesti? Prostě na cokoliv.

POZOR: bez sluchátek to nemá správný efekt!

Perfektní popis principu a hlavně konkrétních frekvencí je zde: http://www.bahaistudies.net/asma/binaural.pdf

Na iOS i Androida lze zadarmo stáhnout app “Binaural Beats” a vyzkouset si, jak na vás která frekvence působí. Dále lze tuto frekvenci i nechat jet v pozadí oblíbene muziky a skladby – např. pod Rachmaninovým klavírním koncertem C# to nemá chybu.

Tak neváhejte a zkuste – na youtube je spousta videí, nasaďte sluchátka a vydejte se na výlet. Třeba výlet za štěstím či za zdravím.

 

Pokud hledáte skutečnou lahůdku a chcete pochopit do podstaty, tak samořejmě wikipedie nezklame, viz https://en.wikipedia.org/wiki/Beat_(acoustics)#Binaural_beats

Chcete-li si poslechnout zvuky v klidu a offline? Jestli neznáte, tak existují free online konvertory z youtube do mp3 nebo mp4, já používám (z důvodu neomezené délky muziky) tento skvělý konvertor, https://mp3fy.com/

Paida lajin – Sám sobě lékařem, vlastními silami k uzdravení

Paida = poklepání/poplácání
Lajin = protahování

Pai-Da: Čínská léčebná metoda, která využívá poklepávání a
plácání kůže za účelem vytáhnout a odstranit z těla jedovaté
odpadní látky a tím obnovit zdraví, zprůchodnit meridiány a
napomoci hladkému proudění Chi.

La-Jin : auto-terapie, kterou se dokážete naučit
během minuty. Rozšíření Jin o jeden palec prodlouží život o deset
let. Člověk umírá, pokud jeho Jin celá degeneruje.
Pružný Jin vede k pevnému zdraví.

Tuto starodávnou a velmi efektivní léčebnou techniku pro širokou veřejnost znovuobjevil Xiao Hongchi, který se vzdal své úspěšné kariéry finančníka na Wall Street a v Hong Kongu započal svou novou cestu za poznáním čínské medicíny. Učil se od neobyčejných mistrů a doktorů v klášterech, chrámech a dokonce i v hlubokých lesích Číny.

Během let poznal a učil se od mnoha legendárních mistrů a doktorů medicíny. Ovládl spoustu doktorských dovedností a umění, které předtím pokládal za ztracená, teorie a techniky vzácné akupunktury a akupresury nevyjímaje. Dále pak ovládl umění auto-terapie La-Jin a Pai-Da, metody vedoucí ke správnému postavení kostí a terapii nože.

Od té doby pan Xiao zasvětil svůj život uzdravování druhých lidí a předávání umění auto-terapie. Popisuje svou životní cestu jako „dosažení duchovního osvícení skrze uzdravování lidí trpícími fyzickými nemocemi a pozvedávání jejich mysli.“

Perfektní materiál Česky
http://www.dlouhovekost3prameny.cz/userFiles/paida-lajin-brozura.pdf

Oficiení stránky s knihami, s videi, informacemi (ENG) :
http://www.paidalajin.com/en/

Kniha ENG:
http://www.healthmantra.com/paida-lajin/lajin-book.pdf

ENG PaidaLajin Serf-Helaing vidoe s vysvětlením a ukázkami z praxe (2 díly):

Video k pochopení Mistra Xiao a následně dporučuji projít youtube:

Kundalini energy activation

Kundalini energie

Kundaliní, tzv. hadí síla, je kosmická a současně lidská energie známá v hinduismutantrismu a v józe. Je uložena nad první čakrou (Múladhárou) v takzvaném múladháru v křížové kosti(os sacrum) a vyskytuje se zde v latentním stavu. Prostřednictvím soustav tělesných i duševních cvičení, které se liší podle jednotlivých škol, adepti usilují o její probuzení a následné vystoupání sušumnou jednotlivými čakrami s cílem dosáhnout stavu probuzení (mókša = seberealizace = sebepoznání).

Stoupání této energie bývá podle výpovědí adeptů doprovázeno pocity tělesného uvolnění, subjektivní radosti, lehkosti a klidu za současného zjemnění vnímání. Při průchodu Kundaliní šestým centrem (Adžňá čakraAjna čakra), oblastí, kde se kříží oční nervy, dochází vlivem Kundaliní k „pročištění vědomé pozornosti“, které je následováno plně bdělým stavem vědomí bez myšlenek (Samádhi).

zroj: wikipedie