Jak na hádky? Non Violen Communication je cestou

1. jen co se začínáme hádat tak, že začínáme sdělovat za každou cenu svůj názor, je čas”opustit místnost”. Jakmile se náš tep dostane nad 90BPM už stejně nedokážeme uvažovat logicky, je na čase uklidnit se, odejít, vyvětrat se.

2. mluvme o pocitech a o nicem jiném. Nesmíme pustit naše EGO do diskuze – ať pouze pokyvujeme pouze hlavou a usmívame se nebo zda na sebe řveme. EGO chce vždy bojovat s EGEM. Když mluvíme o pocitech náš oponent nemuže nic zmenit na tom, jak se cítíme – jedině že by nám pomohl pocit změnit.

3. Nikdy neříkejme nikdy a pokaždé. Je to hloupost odporujcící ZEN principu. Podstatné je VŽDY se soustředit jen na jednu věc a na TEĎ.

Advertisements

Preferujte místo chcete

Žijeme ve světě kde CHCI, JÁ POTŘEBUJI naprosto přebíjí již od narození naší přirozenost volby, toho co preferujeme, co si zvolíme. Ano, volba je těsně napojena na intuici a naše Vyšší Já, ovšem jak často ji potlačujeme a nahrazujeme prostou potřebou. Ray skvěle vysvětluje na videu níže: