Jak na hádky? Non Violen Communication je cestou

1. jen co se začínáme hádat tak, že začínáme sdělovat za každou cenu svůj názor, je čas”opustit místnost”. Jakmile se náš tep dostane nad 90BPM už stejně nedokážeme uvažovat logicky, je na čase uklidnit se, odejít, vyvětrat se.

2. mluvme o pocitech a o nicem jiném. Nesmíme pustit naše EGO do diskuze – ať pouze pokyvujeme pouze hlavou a usmívame se nebo zda na sebe řveme. EGO chce vždy bojovat s EGEM. Když mluvíme o pocitech náš oponent nemuže nic zmenit na tom, jak se cítíme – jedině že by nám pomohl pocit změnit.

3. Nikdy neříkejme nikdy a pokaždé. Je to hloupost odporujcící ZEN principu. Podstatné je VŽDY se soustředit jen na jednu věc a na TEĎ.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s