Paida lajin – Sám sobě lékařem, vlastními silami k uzdravení

Paida = poklepání/poplácání
Lajin = protahování

Pai-Da: Čínská léčebná metoda, která využívá poklepávání a
plácání kůže za účelem vytáhnout a odstranit z těla jedovaté
odpadní látky a tím obnovit zdraví, zprůchodnit meridiány a
napomoci hladkému proudění Chi.

La-Jin : auto-terapie, kterou se dokážete naučit
během minuty. Rozšíření Jin o jeden palec prodlouží život o deset
let. Člověk umírá, pokud jeho Jin celá degeneruje.
Pružný Jin vede k pevnému zdraví.

Tuto starodávnou a velmi efektivní léčebnou techniku pro širokou veřejnost znovuobjevil Xiao Hongchi, který se vzdal své úspěšné kariéry finančníka na Wall Street a v Hong Kongu započal svou novou cestu za poznáním čínské medicíny. Učil se od neobyčejných mistrů a doktorů v klášterech, chrámech a dokonce i v hlubokých lesích Číny.

Během let poznal a učil se od mnoha legendárních mistrů a doktorů medicíny. Ovládl spoustu doktorských dovedností a umění, které předtím pokládal za ztracená, teorie a techniky vzácné akupunktury a akupresury nevyjímaje. Dále pak ovládl umění auto-terapie La-Jin a Pai-Da, metody vedoucí ke správnému postavení kostí a terapii nože.

Od té doby pan Xiao zasvětil svůj život uzdravování druhých lidí a předávání umění auto-terapie. Popisuje svou životní cestu jako „dosažení duchovního osvícení skrze uzdravování lidí trpícími fyzickými nemocemi a pozvedávání jejich mysli.“

Perfektní materiál Česky
http://www.dlouhovekost3prameny.cz/userFiles/paida-lajin-brozura.pdf

Oficiení stránky s knihami, s videi, informacemi (ENG) :
http://www.paidalajin.com/en/

Kniha ENG:
http://www.healthmantra.com/paida-lajin/lajin-book.pdf

ENG PaidaLajin Serf-Helaing vidoe s vysvětlením a ukázkami z praxe (2 díly):

Video k pochopení Mistra Xiao a následně dporučuji projít youtube:

Advertisements

Kundalini energy activation

Kundalini energie

Kundaliní, tzv. hadí síla, je kosmická a současně lidská energie známá v hinduismutantrismu a v józe. Je uložena nad první čakrou (Múladhárou) v takzvaném múladháru v křížové kosti(os sacrum) a vyskytuje se zde v latentním stavu. Prostřednictvím soustav tělesných i duševních cvičení, které se liší podle jednotlivých škol, adepti usilují o její probuzení a následné vystoupání sušumnou jednotlivými čakrami s cílem dosáhnout stavu probuzení (mókša = seberealizace = sebepoznání).

Stoupání této energie bývá podle výpovědí adeptů doprovázeno pocity tělesného uvolnění, subjektivní radosti, lehkosti a klidu za současného zjemnění vnímání. Při průchodu Kundaliní šestým centrem (Adžňá čakraAjna čakra), oblastí, kde se kříží oční nervy, dochází vlivem Kundaliní k „pročištění vědomé pozornosti“, které je následováno plně bdělým stavem vědomí bez myšlenek (Samádhi).

zroj: wikipedie

 

Orgeánové hodiny, jednoduše

Naše tělo je načasované. Podléhá biorytmu a je podle něj řízeno. Perfektní pomůckou k pochopení jsou tzv. orgeánové hodiny.

Abychom dali našemu tělu čas si odpočinout, je zapotřebí přestat jíst kolem 18. hodiny, jít spát kolem 21. hodiny a vstávat kolem 7. hodiny – zjednodušeně necpat se na noc, nekoukat na kraviny v televizi a vstávat za úsvitu.

Ať vás trápí cokoliv, zásadně si pomůžete, sladíte-li svůj denní harmonogram s vašim tělem. Toto není výmysl, ale stará moudrost z Číny.

Vynikající popis do detailu je zde http://www.honzazkrkonos.cz/?page_id=736